明師中醫很專業

[A1]使用明師中醫瘦瘦茶

水500cc煮沸後，放入明師中醫瘦瘦茶1包，再煮5分鐘剩下約300cc，放到可以入口的溫度，一兩分鐘喝完，一般喝完2至8小時內會排便。

(注意:不可飯中或飯後喝且要空腹，也不可以配冷水或冰水，可以多喝溫熱水)

[A2]瘦瘦茶+舒暢藥粉

同上，放到可以入口的溫度，加1包舒暢藥粉，一兩分鐘喝完。(舒暢有5種可交替用，也可增量)

[B1]使用瘦瘦便利包

剪開1包瘦瘦便利包(100cc)倒入杯子，加一些熱水，再加一些溫水…調到可入口的最熱程度，一兩分鐘喝完。

(注意:不可飯中或飯後喝且要空腹，也不可以配冷水或冰水，可以多喝溫熱水)

一般喝完2至8小時內會排便。

[B2]使用瘦瘦便利包+舒暢粉

[C]使用明師代餐

代餐1包加冷、溫水300cc左右(不可用熱水)攪拌，一次喝完，再喝300cc以上的水(越多越好)，4至24小時後因水量充足會讓糞便蓬鬆、腸子蠕動，順利地排便，甚至有點水瀉。

服用代餐後，必須盡量補充水分。

禁：[代餐倒進嘴巴再配水，這樣很危險]

代餐會讓其他藥品作用降低(因結合了)，所以須間隔2小時以上服用。

(明師代餐有6種可交替用)

[D]使用舒暢藥粉配熱水

杯子加些熱水，再加些溫水，調到可以入口的最熱程度，舒暢藥粉1包倒入口中，配300cc溫熱水，或舒暢藥粉1包溶入溫熱水中，立即喝完。約300cc的溫熱水即可，多喝更好。

(注意:不可飯中或飯後喝，要空腹，也不可以配冷水或冰水，可以加喝溫熱水)

一般喝完2至8小時內會排便。服用舒暢後，必須盡量補充水分。

(舒暢有5種可交替用,也可增量)

也需要好習慣及適當飲食及蔬菜便秘防治，可請教專業醫師喔。