真人個案治療說明及衛教

范**旻(男) 掛號證號78xx3

減重前   72kg

減重後68.5kg

1週減   3.5kg(主治醫師范姜郁旻)

本院院長范姜郁旻減重實錄
我是范姜醫師,今年的春節假期特別多天心情特好,我開心的吃吃喝喝,卻迎來了人生最高峰,不是事業,是我的體重76公斤!
過去的體重保持在74公斤左右,也曾經借助控制飲食(晚上不吃澱粉,不吃零食及宵夜)減到71公斤,但意志力不足,始終敗給了自己。
這次明師舉辦員工健康減重計畫,有同事一起參與比較不孤單,更增加我的鬥志跟減重的決心,勢必要達成。
3月8日,
測量體重72公斤;體脂26.9%;腰圍39吋
我在飲食上盡量均衡、減量,搭配減重茶+粉食用,過程感受到心跳漸快,但不至於影響工作,接著身體暖和起來,微出汗跟口乾,我知道這都是正常服藥現象,況且中藥是很溫和的;到了晚上睡前覺得餓,這時便將明師代餐倒入後喝下增加飽足感。再來正常減重過程必定會伴隨著便秘,明師舒暢散也幫助我解決這方面的問題。在套餐加持下,我吃得比之前更少,即便不吃澱粉也不餓,減得更輕鬆!
雖說目前是依賴中藥減重,但我藉由這次診所健康減重,養成好的飲食習慣,在未來非依賴的情況就能維持良好體重,畢竟造成肥胖的原因很多是由於飲食裏澱粉比重過高、又愛吃甜食、吃油炸物後,體內平衡體重的機制出了問題、惡性循環逐漸形成。
經過一週後我減了3.5公斤!!!
體重降至68.5公斤,是過往想靠意志力達不到的體重
體脂率由26.9 %降到24.2 %,腰圍也瘦了兩吋來到37吋..

點我看完整減重歷程

適應症:肥胖

禁忌:懷孕、全身發熱或感染。

處置方式的優點:配方多樣、劑型多,有抑制食慾的瘦瘦茶包、便利包、藥粉、錠、膠囊,還有幫助排便的舒暢藥粉,及增加飽足感的代餐,醫師可依個人狀況調整搭配,還可再加埋線,針對局部肥胖部位雕塑,可免費參加瘦瘦群組,醫師、護理師監督用藥、飲食狀況,時時叮嚀。

處置方式的缺點:中藥無法像西藥只要一顆藥,不同的體質,醫師要更用心去調整處方及劑量,且肥胖治療非一蹴可及,患者需耐心配合醫囑。長期治療都會有耐藥性,停滯期時醫師需多次變方,才能突破耐藥性。

 

 

 

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